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第三百一十五章 做最真实的自己

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    “三,涌泉穴,在脚掌的分割点上,在足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处,是肾经的首穴,按摩或者针灸这个穴位,尤其对神经衰弱、精力减退、

    失眠乏力效果显著!”

    秦泽一边给穆青莹讲解,一边给她指点每个穴位的具体位置,及进针的深浅,怎样避开穴位处的神经及血管。“四,劳宫穴,在手掌上的分割点上,握紧拳头,中指尖所指处便是劳宫穴,劳宫具有清心火,安心神的作用,用于治疗失眠、神经衰弱等症,还有强壮心脏的作用,还有就是膻中穴,这个穴位在人体躯干的分割点上,膻中穴的具体位置为人体前正中线与剑突上三横指交点,是脏腑之气汇聚的地方,按摩膻中穴可以扩张血管,调整心脏功

    能,还可治疗胸闷、心悸、呼吸困难、咳嗽等症状!”

    秦泽一脸严肃,就像医院里的知名教授,专家一样讲的头头是道,身上还不时散发出高贵的气息,听的穆青莹一阵痴迷。

    “穆大夫……”

    突然发现穆青莹双眼直勾勾的盯着自己,秦泽心里不禁一颤,感觉有点尴尬,淡淡的说道:“学习中医虽然枯燥,但这些都是你必须掌握的东西,只要你掌握了这些……”

    “嗯,嗯,我在听着呢!”虽然听的迷迷糊糊,但回过神来,穆青莹连忙笑笑说。

    “听不懂的地方,可以随时问我!”秦泽说。

    “好!”穆青莹点了点头,又专心的听了起来。“每个人都有两个长寿穴,一个是涌泉穴,另一个是足三里穴。涌泉穴是肾经的一个重要穴位,位于足底,在足掌的前三分之一处,可以经常按摩此穴,有增精益髓、补肾壮阳、强盘壮骨之功效,因为肾是主管生长发育和生殖的重要脏器,肾精充足就能发育正常,耳聪目明,头脑清醒,思维敏捷,头发乌亮,那方面功能强盛,但若肾肾虚

    精少,则记忆减退,腰膝酸软,行走艰难,那方面能力低下,便是未老先衰的先兆!”“足三里穴位于外膝眼下10厘米,用掌心盖住自己的膝盖骨,五指朝下,中指尽处就是此穴,足三里穴是胃经的要穴,胃是人体的一个‘给养仓库’,胃部的食物只有及时地消化、分解、吸收,人体的其他器脏才可以得到充足的养分,才能身体健康、精力才会充沛,所以,胃部消化情况的好坏,对我们来说极为重要。每晚以指关节按压足三

    里,不但能补脾健胃,促使饮食尽快消化吸收,增强人体免疫功能,扶正祛邪,而且还能消除疲劳,恢复体力,使人精神焕发,青春常驻……”

    虽然秦泽讲的有很多的地方不懂,但她依旧听的很认真,很仔细,对于那些实在不能理解的,便一一询问,秦泽也很耐心的给她讲解。转眼间,几个小时已经过去,秦泽感觉今天讲的也差不多了,刚好肚子也提出了抗议,笑笑说道:“穆大夫,今天就到这里吧,回去的话,你先慢慢消化一下,我想对你会

    有很大的帮助!”听秦泽这么一讲,穆青莹受益匪浅,感觉胜过看好几天书,一下子... -->>
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