关灯
护眼
字体:

第四十二章 修炼计划

首页书架加入书签返回目录

请安装我们的客户端

更多好书 离线下载 无广告阅读

下载APP
终身免费阅读
p; 探查之时,将灵力转化成气体,缠绕在身体周围,任何事物只要被气体覆盖其中,均是被感应的一清二楚,相当于通过延展灵力的覆盖范围,提升自身感知范围。

    初入灵域之时,遇到的那石洪,不用眼看便能躲开弩箭,用的就是此种方式。

    隐秘之时,只需将开辟的灵脉全数封闭,便能变得和普通人一模一样,看不出是修行者,再进一步,将周身灵脉全部封闭,便能隐去自身气息,藏匿于无形之中。

    还有一篇名为攻守诀的灵术,是一个攻守兼备的综合格斗之术,无需属性变化,所要开辟的灵脉,全都集中在双臂双腿之上,战斗之时,将灵力通过其上脉络爆发出来,即可极大提升攻击威力。

    训练计划伊涵更是写的非常完备,结合着那两篇灵术修炼的特性,通过各种方式提升灵力的强度,熟练度,持久度,不断将灵力压榨到极限,从而激发潜能。

    甚至考虑到张扬在外界资源场地有限,给出了好几套备选方案,基本上按照上面写的做就可以了,完全不用再费其他心思。

    大致翻完伊涵发来的东西,张扬心中一阵感动,自己曾经提过被别人探查到灵术的担忧,她就贴心的帮自己找来了万籁俱静,那几个写有灵术的照片,拍的歪歪扭扭,明显不知从哪里偷拍来的,可以想象出她偷拍时那副慌张的表情。

    张扬想着,等以后自己有钱了,好好补偿一下这个可爱的师傅。

    ......

    训练计划第一节:隔空取物。

    要求必须不依赖任何外力,纯粹使用释放出来的灵力抓取物品。首先,从最轻的回形针开始抓起,然后是一串钥匙,一个苹果,一瓶水,接着是桌椅板凳,最后是数十斤上百斤的重物。

    此种方法,目的是让修行者增加灵力操作熟练度,修行者可以把灵力当做自己身体或者力量的一种延伸,做到真正的运用自如。

    训练计划第二节:负重奔跑。

    要求尽可能在身体上绑上能承受的极限重量,然后将灵力覆盖全身全力奔跑,每当习惯了一个重量,就继续增加负重狂奔,一直坚持下去。

    此种方法,目的是不断的逼迫修行者达到极限,不断压榨修行者的潜力,一方面维持着灵力,一方面还要负重狂奔,双重压力下提升灵力持久度和韧性。

    训练计划第三节:击打练习。

    击打练习,顾名思义就是全身包裹灵力被其他人攻击,且一定不能还手,不能躲避,使用灵力硬抗。

    此种方法,目的是让修行者熟悉战斗中灵力攻防运作,首先做好防守,保护好自己,才能真正做到制敌取胜,当然,张扬没有找人陪练的条件,伊涵就让他使用灵力包裹拳头对着树木、地面、石头做攻击训练。

    以此种种,总共数十节,足够张扬修炼好几个月了,按照伊涵所说,以上方法都是练习的基本功,只要基础打扎实,再学习灵术就会事半功倍。

    每天白天,张扬在家里练习隔空取物,休息时,专研揣摩万籁俱寂和攻守诀,至于他搜刮来的另两个灵术,张扬暂时不打算练习,贪多嚼不烂,这个道理还是懂的。

    到了晚上,张扬披着夜幕出发,先是将灵力注入双腿,竭尽所能用自己最快的速度奔跑,当感觉速度无法再提升,就开始增加重物负重奔跑,刚开始腿上绑上沙袋,接着书包里背上哑铃,最后再抱着一块大石头。

    跑到一处荒无人烟的地方,张扬使用灵力包裹双拳,尽全力做击打练习,先是对着松软的沙子击打,接着对着泥土地,然后对着粗壮的树木,最后对着石头击打。

    对于敏捷与感官训练,张扬则站在路灯下,闭上双眼将灵力包裹全身,感知着周围灵气流动,感知着飞虫飞动的轨迹,突然两只手指出动雷霆一击,闪电般夹向飞虫。

    从此以后,张扬便过上了昼伏夜行,刻苦修炼的日子,至于再去学校上学?那是没影的事,自从经历了“在电脑前晕倒事件”,他的病假便被无限期延长。

    沈玥还时不时打电话确认他的情况,甚至凌晨三点都可能打过来,毫无规律可言,害的张扬不得不一天到晚守着手机,即使哪天偷懒睡大觉,也会把手机放在枕头下。

    如果没有及时接到,估计又会被送往医院吧。

    想到医院,张扬就想起那个电击自己的医生,他似乎对自己有十足的怨念,如果下次再被送过去,搞不好直接送上手术台开膛破肚。
上一页目录下一章

请安装我们的客户端

更多好书 离线下载 无广告阅读

下载APP
终身免费阅读